Příběhy o tréninku, rozhovory ale i rady a tipy. Vše pohledem nejen cyklistického trenéra
Po soustředění ve Španělsku jsem přemýšlel nad jednou otázkou:
Jak velkou roli hraje VO₂max vs efektivita pohybu?
A...
Proč náš ministr sportu dává ty cedulky k výtahům naprosto zbytečně?
V téhle epizodě vysvětluju, proč procenta z FTP často selhávají, jaký je rozdíl mezi čísly a kontextem sportovce a proč má smysl přemýšlet...
V tomto díle podcastu jsem si povídal s Jardou Friedem o tom, co dnes znamená práce s mládeží v cyklistice – a proč nejde jen o hledání...
Všichni občas lžeme. Nejčastěji sami sobě.
V této epizodě podcastu Pohledem trenéra se zamýšlím nad tím,...